MIEDOS

El miedo es una emoción que nos asalta y nos avisa de un peligro inminente. Como cualquier emoción nos predispone de alguna manera para la acción. El miedo es de las emociones que nos frenan.

Existen circunstancias en las que el miedo funciona paralizándonos para protegernos de algo real que existe afuera y nos amenaza. Pero Qué hay de esos momentos en que no hay nada afuera real amenazándonos y solo es nuestra ilusión.

Aprendimos a tenerle miedo a las cosas nuevas o a aquello para lo que no tenémos explicación En ese momento sómos muy pequemos para diferenciar entre lo peligroso y lo excitante.

Aprendimos el comportamiento y hoy lo seguimos empleando. Las circunstancias afuera cambiaron, nosotros tenemos muchos mas recursos que entonces, sin embargo el comportamiento estᠡprendido y funciona en automᴩco.

Los miedos son ilusiones que vivimos como si fueran ciertas.

ACTITUD Y MOTIVACIÓN

Los diamantes son trozos de carbón pegados a su trabajo
Malcom Forbes

Pero qué lo que hace que unos trozos de carbón se apeguen a su trabajo y otros no?
La motivación es la fuerza que nos mueve a realizar actividades. Estamos motivados cuando tenemos la voluntad de hacer algo y, ademmás somos capaces de perseverar en el esfuerzo que ese algo requiera durante el tiempo necesario para conseguir el objetivo que nos hayamos marcado.

Esa fuerza está relacionada con las actitudes, porque son mis valores, actitudes y opiniones los que me dictan lo que necesito en cada momento y lo que es importante y lo que no lo es o, dicho de otro modo, si estoy dispuesto a hacer el esfuerzo de salir de casa para ir al cine es porque ir al cine es algo que considero atrayente, valioso, dentro de mis posibilidades, etc.
Naturalmente mi comportamiento no es el resultado de una nica actitud, sino que depender del conjunto de mis actitudes.